Experten: Därför är ”var dig själv” ett dåligt karriärråd – detta bör du göra i stället
Rådet ”var bara dig själv” har blivit ett mantra i allt från skolor till företagsledningar. Autenticitet lyfts ofta fram som nyckeln till starka relationer, karriärframgång och ett meningsfullt liv. Men enligt psykoterapeuten Britt Frank är det dags att ompröva detta ideal.
- Autenticitet kan leda till stress om det inte förstås rätt.
- Självledarskap föreslås som ett alternativ till självhävdelse.
- Att förstå sina olika inre drivkrafter är centralt.
I en krönika i CNBC ifrågasätter Britt Frank, psykoterapeut och författare, det allmänna rådet att ”vara sig själv” i karriärsammanhang. Hon menar att detta råd kan vara vilseledande och stressande, och istället föreslår hon att fokusera på självledarskap.
Autenticitet som ett förenklat ideal
Rådet att vara "äkta" kan bli problematiskt om det bygger på en förenklad syn av människan som en enhetlig person. Människor består av olika delar och känslor som ofta drar åt olika håll.
Det största problemet med uppmaningen "var dig själv" är att den bygger på en förenklad bild av människan som en enhetlig och stabil person.
Britt Frank
Att bete sig olika beroende på situationen är normalt och mänskligt. Förändringar i beteende kan bero på stress, trötthet eller trygghetskänsla, men det betyder inte att man är inkonsekvent.
Självledarskap som alternativ
Britt Frank föreslår självledarskap, vilket innebär att förstå sina inre drivkrafter och välja vilka sidor man vill visa i olika situationer. Det kan minska stress och hjälpa individer att bättre hantera konflikter och förändringar.
Fyra principer för självledarskap inkluderar att acceptera flera "jag", sträva efter inre samstämmighet, prioritera självinsikt och välja ansvar. Dessa principer kan leda till en mer effektiv och balanserad personlig utveckling.
Att utveckla dessa färdigheter är ett mer nyanserat sätt att navigera i dagens komplexa arbetsliv. Självledarskap är inte en motsats till autenticitet utan snarare en vidareutveckling av den.