Börja spara pengar 2025 – så kommer du igång med smart sparande och investering

Vill du komma igång med att spara pengar men är osäker på hur du börjar? I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta för att bygga en trygg ekonomi – från buffertsparande och automatiska överföringar till skillnaden mellan att spara och investera. Oavsett om du sparar för framtiden eller vill få bättre kontroll på din privatekonomi, så hittar du verktygen här.

Innehåller annonslänkar till Avanza, Nordnet och Compricer.

⭐ 3 snabba om att börja spara pengar

Hur mycket bör jag börja spara varje månad?

Sikta på att spara minst 10 % av din inkomst – men kom ihåg att lite är bättre än inget. Har du möjlighet att börja med 200 eller 500 kr i månaden så är det en perfekt start. Det viktigaste är att bygga vanan.

Var ska jag spara mina pengar?

Tänk tvådelat:

• Trygg buffert: Spara på ett sparkonto med ränta. Här är det lönt att jämföra olika aktörer för att hitta den högsta räntan – se vår genomgång längre ner.
• Långsiktigt sparande: Investera i fonder eller aktier via enkla plattformar som Avanza eller Nordnet. Där kan du också månadsspara automatiskt i t.ex. breda indexfonder eller globalfonder.

Hur gör jag sparandet enkelt att hålla?

Automatisera! Ställ in en stående överföring direkt efter löning – exempelvis en del till sparkontot och en del till Avanza eller Nordnet för sparande i fonder eller aktier. Då blir sparandet av utan att du behöver tänka på det.

💡 Tips: Kom igång med sparande genom att läsa våra uppstartsguider om att investera i aktier eller spara i fonder.

Att börja spara pengar handlar inte om perfektion, utan om att ta första steget – oavsett om det är en hundralapp i månaden eller mer. Genom att kombinera en enkel buffert med långsiktigt sparande i fonder eller aktier bygger du en trygg och hållbar ekonomi över tid. Vi på Börskollen vill göra det lättare för dig att förstå grunderna, undvika vanliga misstag och faktiskt komma igång. Det viktigaste är inte hur mycket du sparar – utan att du börjar. – Kristoffer Matsson, Börskollen

💡 Lista: 25 smarta sätt att spara pengar i vardagen

Vill du komma igång med att spara pengar direkt? Här har vi samlat 25 konkreta spartips som hjälper dig spara pengar i olika delar av livet – från ekonomi och matvanor till shopping och hälsa. För att göra det enkelt har vi delat upp listan i olika kategorier.

Längre ner i guiden hittar du mer information om varje punkt, samt länkar till våra guider för dig som vill fördjupa dig.

Ekonomi & sparande

1. Gå igenom alla dina utgifter – få koll på var pengarna tar vägen varje månad.
2. Gör en enkel budget – ett kraftfullt verktyg för att styra din ekonomi.
3. Ställ in ett automatiskt månadssparande – så att sparandet blir av utan att du tänker på det.
4. Betala av dyra lån och samla krediter – minska räntekostnader och få bättre översikt.
5. Börja investera i fonder – ett smart sätt att få pengarna att växa på lång sikt.
6. Förhandla om din bolåneränta – små procent gör stor skillnad på lång sikt.
7. Öppna ett sparkonto med ränta – jämför sparkonton här för att få bästa möjliga avkastning.

Färsk jämförelse – hitta bästa sparräntan idag. Nedan kan du effektivt jämföra olika sparkonton – klicka dig vidare för att läsa mer.

💡 Bra att veta: Samtliga aktörer erbjuder trygghet i form av statlig insättningsgaranti.

Mat & livsmedel

1. Planera veckans mat i förväg – gör en matsedel och storhandla.
2. Köp mat till kampanjpris eller med kort datum – perfekt för frysvaror eller dagens middag.
3. Gör matlådor – sparar både tid och pengar i vardagen.
4. Minska på restaurangbesök och take-away – spara dem till speciella tillfällen.

Hushåll & abonnemang

1. Säg upp onödiga abonnemang – streaming, gym, appar, nyhetstjänster osv.
2. Jämför elavtal, bredband, försäkringar och telefon – det kan finnas tusenlappar att spara.
3. Minska elförbrukningen hemma – byt till LED, stäng av elektronik, sänk värmen.

Shopping & konsumtion

1. Jämför priser online innan du köper – använd prisjämförelsetjänster.
2. Handla second hand – bättre för både plånboken och miljön.
3. Testa köpstopp i en månad – pausa onödiga köp och se hur mycket du faktiskt sparar.
4. Välj hållbara produkter – kvalitet håller längre och sparar pengar på sikt.
5. Låna istället för att köpa nytt – verktyg, kläder eller sportutrustning.

Transport & bil

1. Cykla, promenera eller åk kollektivt – billigare och ofta snabbare i stan.
2. Prova bilpool eller hyrbil – smartare än att äga bil om du kör sällan.
3. Om du måste ha bil – välj en bränslesnål modell och jämför bilförsäkringar.

Hälsa & livsstil

1. Dra ner på onödiga vanor – t.ex. snus, cigaretter, alkohol eller sötsaker.
2. Utvärdera ditt gymkort – används det verkligen?
3. Utnyttja friskvårdsbidraget fullt ut – det är pengar du annars går miste om.

Bonus: Spara pengar med rätt kreditkort

Använder du kreditkort på rätt sätt kan du faktiskt spara pengar. Flera kort ger dig:

• Cashback på dina köp.
• Extra rabatt på t.ex. mat, drivmedel eller resor.
• Förmåner som reseförsäkring eller hyrbilsförsäkring. Nyckeln är att betala hela fakturan i tid varje månad.

💡 Rekommenderas: Kolla in vår jämförelse av bästa kreditkortet för att hitta ett kort som passar din livsstil.

💬 Varför är det viktigt att spara pengar?

Att spara pengar är en av de viktigaste grunderna i en stabil privatekonomi. Ett regelbundet sparande ger dig inte bara trygghet – det ger dig också frihet och kontroll över ditt liv.

Här är några av de viktigaste anledningarna:

• Bygg en buffert – hantera oväntade utgifter som tandläkarbesök, reparationer eller plötsliga inkomstbortfall utan att behöva ta lån.
• Minska stressen – ett sparande ger dig trygghet i vardagen och minskar oro kopplat till pengar.
• Skapa handlingsfrihet – med pengar på sparkontot kan du tacka ja till möjligheter och fatta beslut på egna villkor.
• Nå dina mål – spara till t.ex. resa, bostad, utbildning, barn eller framtida projekt.
• Undvik skuldfällor – ett sparande minskar behovet av krediter och dyra lån vid akuta situationer.
• Få pengarna att växa – ju tidigare du börjar, desto mer kan du dra nytta av ränta-på-ränta-effekten, särskilt om du investerar.
• Planera för framtiden – ett långsiktigt sparande ger dig bättre förutsättningar inför t.ex. pension eller oförutsedda livshändelser.

🧠 Beteende och psykologi – så vinner du över dina vanor

Att spara pengar handlar inte bara om siffror och procent – utan lika mycket om beteenden, känslor och vanor.

Genom att förstå hur vi människor fungerar, blir det lättare att skapa ett sparande som faktiskt håller i längden.

Varför är det svårt att spara?

Att spara pengar är egentligen enkelt i teorin – men svårt i praktiken. Många har ambitionen att “börja spara” men fastnar ändå i gamla mönster. Varför?

Det handlar ofta om:

• Impulser före planering – vår hjärna prioriterar snabba belöningar, som en ny tröja eller utemiddag, framför framtida trygghet.
• Inga tydliga mål – när vi inte vet exakt varför vi sparar, blir det lätt att prioritera bort det.
• För mycket för snabbt – att försöka spara för mycket direkt kan bli ohållbart och leda till att man ger upp helt.
• Oregelbundenhet – om du måste “välja” att spara varje månad är risken stor att det inte blir av.

Men det går att komma runt detta – med enkla beteendestrategier som bygger på hur vi faktiskt fungerar som människor.

💡 Så stärker du ditt sparbeteende

Här är några konkreta knep för att göra sparandet enklare och mer hållbart – även för dig som tidigare haft svårt att få det att fungera:

1. Automatisera sparandet

Skapa en stående överföring samma dag som lönen kommer till nätmäklare som Avanza och Nordnet – till ditt sparkonto eller investeringskonto. Då “försvinner” pengarna innan du hinner spendera dem. Du sparar utan att ens behöva tänka på det.

💡 Tips: Tänk på sparande som en räkning till dig själv – inte något du gör om det blir pengar över.

2. Sätt tydliga, konkreta mål

Det är mycket lättare att hålla motivationen uppe när du vet varför du sparar. Istället för “jag borde spara” – säg “jag sparar 500 kr i månaden till en resa nästa sommar” eller “till en buffert på 20 000 kr”.

💡 Visualisera gärna målet: Spara en bild i mobilen, sätt upp en nedräkning eller följ det i en app.

3. Följ upp varje månad

Att se sina framsteg är enormt motiverande. Sätt dig ner en gång i månaden – kolla hur mycket du sparat, om du hållit din budget och om något behöver justeras.

💡 Tips: Använd ett kalkylark eller en app för att enkelt följa din ekonomi och dina sparmål.

4. Börja smått – bygg vanan först

Det är viktigare att komma igång än att spara mycket från början. Börja med en symbolisk summa – t.ex. 100 kr i veckan – för att bygga upp en vana. När vanan sitter, kan du öka.

Bonus: Trigga rätt beteende

• Koppla sparandet till något du redan gör – t.ex. när du får lön, tar en kopp kaffe eller gör veckoplanering.
• Belöna dig själv symboliskt när du når delmål – t.ex. genom att unna dig något litet (utan att slå hål på budgeten).
• Minska friktionen – ha inte för många konton eller appar. Ju enklare det är att hantera sparandet, desto mer sannolikt att du fortsätter.

❓Våra läsare undrar också: Vanliga frågor och svar