Ignorera inte detta stora varningstecken i en relation

Relationer kräver mer än bara känslor för att fungera långsiktigt – och vissa beteenden kan vara avgörande för om en relation kommer att hålla eller inte. Detta enligt en bokaktuell relationsexpert. Ett särskilt beteende pekas ut som särskilt riskfyllt.

• Brist på respekt är en allvarlig varningssignal i relationer.
• Respekt påverkar självkänsla och identitet enligt psykoterapeut.
• Flera vardagliga situationer kan tyda på respektlöshet.

Brist på respekt är en stor riskfaktor i nära relationer. Det skriver CNBC och hänvisar till psykoterapeuten Sara Nasserzadeh och hennes bok Love by Design. Nasserzadeh menar att just respekt utgör själva grunden för hur parter bemöter varandra och påverkar relationens långsiktiga hållbarhet.

Respekt är en avgörande faktor

I boken beskrivs sex nödvändiga ingredienser för att en kärleksrelation ska kunna utvecklas och bestå, där att visa aktning för varandra lyfts fram som den mest grundläggande. Saknas det riskerar en relation att inte bara stagnera utan även skada parternas självkänsla.

På lång sikt kan det krossa hela självkänslan och känslan av identitet hos den andra personen

Sara Nasserzadeh, enligt CNBC.

Tecken på bristande hänsyn kan vara subtila, som att inte vänta på sin partner vid måltider eller att gå före när man promenerar tillsammans.

Det kan även handla om allvarligare situationer, exempelvis att avfärda eller inte bekräfta partnerns prioriteringar, eller att inte hålla löften.

Så kan du agera vid respektlöshet

Nasserzadeh rekommenderar att den som upplever dessa tecken tar upp frågan med sin partner, för att klargöra om beteendet kan förändras.

Hon betonar att vi söker relationer för att bli sedda och accepterade. Om känslan av att bli förstådd saknas kan det vara nödvändigt att omvärdera relationen.