Karriärcoachen: Fyra tydliga steg för att byta karriär efter 40

Många upplever att de fastnat i sina yrkesliv under senare delen av karriären. Att hitta en ny riktning kan kännas utmanande, men det finns strukturerade sätt att närma sig en förändring. En karriärcoach delar nu med sig av sin metod för att stötta dem som vill ta steget.

• Fyra tydliga steg hjälper till vid karriärbyte efter 40.
• Processen betonar självinsikt, avgränsningar och små testande steg.
• Att identifiera begränsningar kan ge ökad klarhet och minska risktagande.

Processen är framtagen av Ashley Jablow, en erfaren karriärcoach i Richmond, Virginia, som intervjuats av Business Insider. Hon arbetar främst med personer mitt i karriären som söker nya vägar men ofta upplever ekonomiska eller personliga hinder för förändring.

Betydelsen av självinsikt och utforskande

Det första steget handlar om att utforska sin nuvarande identitet och vad som väcker intresse och engagemang. Målet är inte att omedelbart hitta nästa karriärsteg, utan att nyfiket undersöka vad som motiverar och inspirerar.

Enligt Jablow lägger många mitt i karriären för lite tid på att utforska sina inre drivkrafter, vilket kan vara centralt för att hitta ny riktning.

Identifiera gränser och visioner

Nästa fas innebär att definiera egna begränsningar, som exempelvis geografisk plats, lönebehov eller tid. Att tydliggöra sådana ramar hjälper till att skapa realistiska förutsättningar och ett ramverk för det fortsatta arbetet.

Därefter uppmuntras till att föreställa sig det ideala arbetslivet utan begränsningar, för att frigöra kreativitet och upptäcka oväntade alternativ. Att använda fantasin kan vara ett kraftfullt verktyg för att hitta nya lösningar.

Fantasi är inte bara för femåringar på lekplatsen, och det är ett av de mest underutnyttjade verktygen för kreativ problemlösning.

Ashley Jablow, karriärcoach.

Slutligen betonas vikten av att ta små, konkreta steg för att testa nya idéer, snarare än att göra stora och riskfyllda förändringar på en gång. Att exempelvis prata med någon i det önskade yrket, läsa in sig på området eller gå en kortare kurs kan ge insikt och minska osäkerheten.

Jablow menar att genom att ta små steg mot målet ökar både kunskapen om sig själv och självförtroendet inför ett eventuellt karriärbyte.