Psykologen avslöjar: Tre färdigheter som gör dig framgångsrik på jobbet
Många tror att autenticitet är avgörande på jobbet, men forskning visar att andra egenskaper kan vara viktigare för att lyckas yrkesmässigt. Nya råd från en Ivy League-psykolog lyfter fram tre centrala sociala färdigheter som kan vara avgörande för karriärutvecklingen.
- Feedback, social medvetenhet och anpassningsförmåga ses som nyckelfärdigheter.
- Psykologen Tomas Chamorro-Premuzic betonar vikten av emotionell intelligens.
- Att utmana sina egna vanor kan skapa nya karriärmöjligheter.
Enligt CNBC menar Tomas Chamorro-Premuzic, professor vid Columbia University, att förmågan att förstå och hantera både sig själv och andra är en grundläggande resurs på arbetsplatsen. Han framhåller tre sociala färdigheter som särskilt viktiga för att bygga relationer och driva karriären framåt.
Att ta emot och söka feedback
Att aktivt be om ärlig och konstruktiv återkoppling är en viktig egenskap. Chamorro-Premuzic menar att det gäller att fråga på ett sätt som öppnar för utvecklande kritik, snarare än att bara söka bekräftelse.
Det är svårt, men om du har modet att bjuda in negativ, konstruktiv, kritisk feedback, kommer du att minska gapet mellan hur bra du tror att du är och hur bra du faktiskt är.
Tomas Chamorro-Premuzic, psykolog.
Förmågan att behålla lugnet när kritik ges är avgörande för att fortsätta få ärlig återkoppling i framtiden.
Social medvetenhet och anpassning
Att förstå och reagera på andras känslor är centralt för emotionell intelligens. Detta innebär även att kunna läsa av sociala situationer och anpassa sitt eget beteende utan att framstå som oäkta.
Chamorro-Premuzic kallar detta ”strategisk självpresentation”, där man tar hänsyn till andras förväntningar för att främja samarbete och relationer på arbetsplatsen.
Slutligen framhålls vikten av anpassningsförmåga. Att våga lämna sin bekvämlighetszon och prova nya arbetssätt kan öppna dörrar för personlig och professionell utveckling. Att se personliga egenskaper som föränderliga snarare än fasta kan bidra till en bredare och mer varierad karriär.