Psykologens tips: 4 kroppsspråk du bör behärska inför jobbintervjun

Att förbereda sig för en jobbintervju handlar inte bara om att ha ett starkt CV. Kroppsspråket kan spela en avgörande roll för att göra ett gott första intryck. Lär dig hur du kan använda ditt kroppsspråk effektivt för att förbättra dina chanser.

• Kroppsspråk är lika viktigt som ditt CV vid en intervju.
• En genuin attityd kan stärka intrycket du gör.
• Öppet kroppsspråk signalerar engagemang och intresse.

Enligt en artikel från CNBC, är kroppsspråk lika viktigt som din meritförteckning när du går på en jobbintervju.

Benjamin Granger, chefspsykolog på Qualtrics, betonar vikten av hållning, ansiktsuttryck och beteende för att göra ett gott intryck.

Inled mötet med ett leende

Granger betonar att ett enkelt leende kan skapa en positiv atmosfär under en intervju. Ett äkta leende, som orsakar små rynkor vid ögonens kanter, kan öka chansen att bli väl mottagen av intervjuaren.

Anta att detta kommer att bli en spännande upplevelse. Anta att du kommer att träffa någon som du ska arbeta med under de närmaste åren. Det gör att du kan gå in i det mötet, träffa den personen för första gången och ge ett riktigt autentiskt, genuint leende.

Benjamin Granger, chefspsykolog på Qualtrics.

Visa intresse med din hållning

Öppen kroppshållning med axlarna bakåt och händerna isär signalerar att du är engagerad. Undvik att sitta med korsade armar eller ben, vilket kan uppfattas som ointresse.

Granger rekommenderar också att rikta överkroppen och benen mot intervjuaren. Att peka benen mot utgången kan signalera att du vill avsluta samtalet.

Ett fast handslag med parallella handflator visar jämlikhet och respekt. Undvik handslag som ger intryck av dominans eller undergivelse.

Autenticitet är nyckeln. Granger understryker att du bör vara dig själv under intervjun. Att försöka spela en roll kan snabbt genomskådas av intervjuaren, vilket kan leda till ett negativt intryck.