Så blir du vd i ditt eget liv – tre verktyg för personlig utveckling

Att ta kontroll över sitt eget liv kan vara avgörande för både välmående och framgång. Skådespelaren och entreprenören Tracee Ellis Ross delar med sig av sina viktigaste lärdomar kring hur man blir vd i sitt eget liv – från att hantera motgångar till att hitta sitt syfte.

• Dröm stort, men var beredd att arbeta för att förverkliga dina mål.
• Självreflektion genom dagboksskrivande kan hjälpa dig att hitta ditt syfte.
• Att hantera och lära av motgångar är centralt för långsiktig utveckling.

I en intervju med Emma Grede, programledare för podden Aspire och vd för Good American, berättar Tracee Ellis Ross om hur man blir ”vd i sitt eget liv”. Ross, som utöver sin skådespelarkarriär även är medgrundare och vd för hårvårdsbolaget Pattern Beauty, beskriver tre verktyg som varit avgörande för hennes egen resa. Detta rapporterar CNBC.

Dröm stort – men gör jobbet själv

Att våga drömma stort är viktigt, men enligt Ross måste man vara medveten om att det krävs hårt arbete för att nå dit. Hon lyfter fram vikten av att anpassa sina drömmar till den arbetsinsats man faktiskt är beredd att lägga ner.

Ross berättar om hur hennes egen mamma, artisten Diana Ross, balanserade en framgångsrik karriär med familjeliv. Detta blev en lärdom om att framgång ofta innebär att offra tid och energi.

Dröm stort – men förstå att det är du som kommer att göra jobbet

Tracee Ellis Ross, CNBC

Ross menar att det är viktigt att drömma i en takt och på ett sätt som gör att man orkar genomföra det som krävs.

Skriv dagbok för att hitta ditt syfte

Ross rekommenderar dagboksskrivande som en metod för att förstå vad som verkligen ger energi och glädje. Genom att under en period reflektera över sina dagar kan man identifiera återkommande teman och känslor.

Hon föreslår att man ställer frågor som: Hur har jag hedrat mig själv idag? Vad gick bra och vad gick mindre bra? Vad känner jag tacksamhet för?

Lär dig att acceptera ordet ”nej”

När det gäller motgångar betonar Ross vikten av att acceptera ett nej och använda det som en lärdom. Hon menar att avslag är en naturlig del av processen och att det finns värdefulla insikter att hämta efter varje motgång.

Efter ett nej kan det vara bra att fråga sig om idén behöver utvecklas, om man vänder sig till rätt person eller om kommunikationen kan förbättras.

Genom att kombinera stora drömmar med reflektion och förmågan att lära av motgångar kan man, enligt Ross, ta kontroll över sitt liv och utvecklas både personligt och professionellt.