Så mycket förlorar du på att vabba 2026 - fem tips för att minska smällen
Ekonomiska konsekvenser av vab sträcker sig långt bortom dagens inkomstbortfall. Skillnader i vab-uttag och livslön mellan könen förstärker den ekonomiska ojämlikheten, visar nya analyser.
Att vårda sjuka barn leder inte bara till utebliven lön för dagen, utan påverkar även pensionen och den långsiktiga ekonomiska tryggheten.
Kvinnor tar fortsatt störst ansvar för vab, vilket bidrar till att skillnaderna i livsinkomst mellan män och kvinnor kvarstår.
Ekonomisk påverkan av vab ökar på sikt
Enligt Länsförsäkringar, som refererar till statistik från Försäkringskassan, uppgick det totala antalet uttagna vab-dagar under 2024 till 7,3 miljoner, där kvinnor stod för 62 procent av dagarna. För tredje året i rad har kvinnornas andel ökat.
Att vabba innebär att man får ersättning från Försäkringskassan, som uppgår till cirka 80 procent av inkomsten upp till ett tak. År 2026 motsvarar taket 37 000 kronor per månad, vilket ger en maximal ersättning på 1 325 kronor per dag vid beräkning på 260 arbetsdagar per år.
Skillnaden mellan ordinarie lön och ersättning från Försäkringskassan innebär ett faktiskt inkomstbortfall. Dessutom minskar pensionsavsättningarna för varje vab-dag.
För en person med 36 000 kronor i månadslön innebär en vab-dag en förlust på 459 kronor, varav 372 kronor är minskad inkomst och 86 kronor mindre avsättning till pension.
Så mycket förlorar du per dag i lön och pension när du vabbar:
| Månadslön | Förlorad lön/arbetsdag | Förlorad pensionsavsättning/dag | Total förlust/arbetsdag |
|---|---|---|---|
| 25 000 kr | 258 kr | 60 kr | 318 kr |
| 36 000 kr | 372 kr | 86 kr | 459 kr |
| 50 000 kr | 983 kr | 228 kr | 1 211 kr |
Ekonomer understryker att vabbandet påverkar både den nuvarande ekonomin och framtida pensionen, särskilt när ansvaret inte delas lika i hushållet.
Länsförsäkringars privatekonom Stefan Westerberg menar att ojämn fördelning av vab kan leda till betydande skillnader mellan könen på lång sikt.
En jämnare fördelning av föräldraansvaret är en viktig förutsättning för ett hållbart och jämställt arbetsliv. Forskning visar att när kvinnor tar ett större ansvar för vab påverkas deras möjligheter till löneutveckling och pension negativt, vilket på sikt bidrar till ökade ekonomiska skillnader mellan könen. För att motverka detta krävs både ökad kunskap och förändringar på strukturell nivå.
Stefan Westerberg, Länsförsäkringars privatekonom.
Skillnader i vab-uttag och livsinkomst
Skillnaderna i vab-uttag är samtidigt stora mellan kommuner.
I Malå, Årjäng och Jokkmokk tar kvinnor ut över två tredjedelar av vab-dagarna, medan fördelningen i Dorotea och Bjurholm är mer jämn, nära 50 procent, enligt Försäkringskassan.
Kommuner där kvinnor tar ut störst andel av vab-dagarna:
| Kommun | Kvinnor (dagar) | Män (dagar) | Andel vab-dagar kvinnor |
|---|---|---|---|
| Malå | 1 253 | 485 | 72 % |
| Årjäng | 3 928 | 1 632 | 71 % |
| Jokkmokk | 1 979 | 918 | 68 % |
| Strömstad | 4 917 | 2 337 | 68 % |
| Arvidsjaur | 3 051 | 1 464 | 68 % |
Källa: Försäkringskassan.
Kommuner där kvinnor tar ut lägst andel av vab-dagarna:
| Kommun | Kvinnor (dagar) | Män (dagar) | Andel vab-dagar kvinnor |
|---|---|---|---|
| Dorotea | 727 | 671 | 52 % |
| Bjurholm | 862 | 782 | 52 % |
| Götene | 6 347 | 4 896 | 56 % |
| Färgelanda | 2 453 | 1 817 | 57 % |
| Torsås | 2 946 | 2 186 | 57 % |
Källa: Försäkringskassan.
Vab och föräldraledighet påverkar kvinnors livslön
Utöver vab påverkar även andra faktorer kvinnors livsinkomst. En rapport från Saco visar att kvinnliga akademiker i genomsnitt tjänar 3,9 miljoner kronor mindre än sina manliga kollegor under ett arbetsliv.
Skillnader i utbildningsval och yrkesval bidrar till detta, då kvinnor oftare arbetar inom områden med lägre genomsnittliga löner, men även ojämnt uttag av föräldraledighet och vab har en negativ effekt på kvinnors karriär och löneutveckling.
Lön är så mycket mer än vad som syns på lönekonton i slutet av månaden. Att kvinnor tjänar mindre under hela sitt yrkesliv, påverkar både inkomst, pension och ekonomisk trygghet. För att kvinnor ska nå samma livslön som män krävs en ökning motsvarande 17 procent.
Gilbert Fontana, utredare och författare till rapporten.
Praktiska råd för ekonomisk balans
För att mildra de ekonomiska konsekvenserna av vab rekommenderar Länsförsäkringar att hushåll försöker dela på vab-dagarna. Om detta inte är möjligt kan kompensationssparande eller överföring av premiepension vara alternativ.
En öppen dialog om familjens ekonomi och långsiktig planering lyfts också fram som viktiga åtgärder.
Stefan Westerberg, Länsförsäkringars privatekonom, delar sina fem bästa tips för att hantera vab – och samtidigt säkra framtiden:
- Dela på vabben för att jämna ut ekonomiska konsekvenser.
- Prata ekonomi med din partner om hur vab påverkar hushållet.
- Starta ett kompensationssparande om en tar större ansvar för vab.
- Överför premiepension till den som vabbar mest vid behov.
- Den med högre inkomst kan amortera extra på bolånet som kompensation.
Sammanfattningsvis visar analyserna från Länsförsäkringar och Saco att vab, tillsammans med andra faktorer, bidrar till bestående ekonomiska skillnader mellan kvinnor och män på den svenska arbetsmarknaden.