Trött på att jobbet känns som ett måste? Här är expertens knep för mer vardagsglädje
I en värld där arbete ofta förknippas med stress och monotoni, utmanar Bree Groff konventionella föreställningar. Hon förespråkar en arbetsmiljö präglad av glädje och meningsfulla relationer, vilket kan förändra hur vi ser på våra arbetsdagar.
- Bree Groff anser att arbete bör vara roligt och givande.
- Meningsfulla relationer på jobbet är nyckeln till trivsel.
- Groff föreslår att skapa personliga "användarmanualer" för kollegor.
Enligt en artikel från CNBC har Bree Groff, författare och senior rådgivare vid SYPartners, en annorlunda syn på arbete. Hon menar att arbetsplatsen bör vara en plats för glädje och gemenskap, snarare än att man tvingar sig dit bara för att man måste.
"Det mesta arbetet, de flesta dagar, borde vara roliga", säger Groff.
Vikten av att skapa meningsfulla relationer
Groff betonar att äkta relationer är avgörande för en lycklig arbetsmiljö. Hon förespråkar att varje medarbetare skapar en personlig "användarmanual" som kan delas med kollegorna. Denna manual kan innehålla allt från viktiga personer i livet till föredragen kommunikationsstil.
Groff inspirerades av sina föräldrar, som arbetade i utbildningssektorn och alltid verkade ha roligt på jobbet. När hennes mamma diagnostiserades med cancer insåg hon vikten av att värdera varje dag, vilket förstärkte hennes tro på att arbete bör vara roligt.
Vi värderar inte våra dagar korrekt. Våra arbetsdagar är också våra dagar på denna planet.
Bree Groff, författare och senior rådgivare vid SYPartners.
Glädje tillsammans
Groff rekommenderar även att skapa små möjligheter till känslomässig ärlighet. Hon föreslår att teammedlemmar börjar möten med att betygsätta sin dag på en skala från 1 till 5, vilket främjar en känsla av samhörighet.
Trots att inte varje dag kan vara perfekt, menar Groff att även små handlingar av samband kan ha stor effekt. Hon citerar tv-serien "The Office" som ett exempel på hur arbetskamrater kan finna glädje genom att ha kul tillsammans, även i en till synes tråkig arbetsmiljö.