Hur länge du sover påverkar ditt hjärtas hälsa

Här är ytterligare en anledning att se till att få tillräckligt med sömn: Det kan hjälpa ditt hjärta att bli friskare.

Hur länge du sover har betydelse för ditt hjärtas hälsa. Den amerikanska riktmärkesorganisationen för hjärt- kärlsjukdom, American Heart Association, AHA, har lagt till sömnlängd på sin checklista för kardiovaskulär hälsa, det rapporterar CNN.

Sömnlängd … Fortsatt.