Immunologen tipsar om hur du kan förbättra din sömn

Sömn är ett av de effektivaste sätten att förbereda kroppen för att bekämpa infektioner, men många lider av sömnproblem, här är några råd som kan ge bättre sömn.

Immunologen och läkaren Heather Moday påminner alltid sina patienter om att sömn är ett av de effektivaste sätten att förbereda kroppen för att bekämpa infektioner. Genitik, kost … Fortsatt.