Kort promenad förhindrar tidig död

Promenera och lev längre.

Det är egentligen ingen nyhet att fysiskt aktivitet är bra för hälsan, men studier visar att det räcker med en kort promenad på drygt tio minuter för att förhindra tidig död. Elva minter om dagen.

Det har väl de flesta av oss egentligen tid till, och en sådan kort promenad räcker … Fortsatt.