Många tonåringar har sömnproblem

För många är det inte självklart att somna lätt och sova gott, många ligger vakna på natten och bland tonåringar är det särskilt vanligt.

Doktoranden och folkhälsopedagogen Gita Hedin tycker att vi behöver prata mer med ungdomar om sömn och menar att sömnproblem är ett stort folkhälsoproblem, det rapporterar Forskning. se.

Tonåringar lider ofta av otillräcklig … Fortsatt.