Nya märkliga hälsotrenden – promenera baklänges

Att promenera baklänges – eller ”retro walking” – kan låta knasigt, men har många positiva effekter för hälsan.

Trenden må vara ny, men antalet studier på baklängesgåendets möjliga fördelar är fler än man kan tro, skriver CNN. Redan 2005 kunde en studie visa hur en grupp kvinnor lyckats minska kroppsfett och stärka den kardiorespiratoriska hälsan.