Så slappnar du av under semestern

På väg från hög stress till semestervila.

Det är en tuff uppgift. Här ger psykologiforskaren Hanna Malmberg sina bästa tips på hur du bäst varvar ned inför och under semestern.

Inte nog med att du ska gå från arbete till ledighet när semestern närmar sig.

Det är dessutom så att tempot ofta skruvas upp ytterligare … Fortsatt.