Studie: För lite sömn skadar immunsystemet

Kronisk brist på sömn överaktiverar immunförsvaret och ökar risken för hjärt-kärlsjukdom, högt blodtryck och inflammation.

I en ny studie har forskare funnit att kronisk sömnbrist hos en liten grupp friska vuxna ökade produktionen av immunceller kopplade till inflammation samtidigt som de förändrade immuncellernas DNA, det rapporterar CNN. ”Inte bara var antalet immunceller förhöjt, utan de … Fortsatt.