Terapeuten: Inte fel att vara perfektionist

Vi ska inte sträva efter perfektionism utan istället vara lagom och mer jante.

Det är det budskap som trummas i oss – men tänk om det förhåller sig precis tvärtom. Erkänn att du är perfekt och se det som en gåva och en kraftkälla.

Det rådet kommer från Katherine Morgan Schafler, psykoterapeut och författare.

Är.