”Man måste unna sig samt inte träna för hårt”

Inte minst som en konsekvens av sociala mediers framfart finns det idag otaligt många influensers inom områdena träning och hälsa. Då jag är en person som är väldigt intresserad av träning och hälsa så följer jag och/eller har följt många av dessa influensers. Att människokroppen är något som är ska....