Äktenskapsrådgivaren: Detta är den största varningssignalen i en relation

Många söker tecken på hälsosamma relationer, men det finns särskilda egenskaper som kan innebära problem. En ledande expert pekar ut en specifik egenskap som särskilt avgörande för om ett förhållande riskerar att bli destruktivt.

• Brist på empati lyfts fram som den mest problematiska egenskapen i relationer.
• Personer utan empati tenderar att bortse från eller förminska partnerns känslor.
• Att ignorera denna varningssignal kan leda till ökad frustration och konflikt.

Artikeln bygger på en nyhet från CNBC, där äktenskapsrådgivaren och terapeuten Amy Morin delar med sig av sina erfarenheter kring relationers utmaningar.

Empatibrist kan skapa ohälsosamma relationer

Enligt Amy Morin är den mest problematiska egenskapen i en relation avsaknad av empati. Personer med denna brist har svårt att förstå eller bry sig om hur deras partner känner.

Istället för att visa förståelse kan de förminska eller avfärda känslor, vilket leder till att partnern känner sig ouppmärksammad och isolerad.

De kan förminska hur du känner eller avfärda det. De säger att du bara är dramatisk eller att du inte borde bli så upprörd över något så litet.

Amy Morin, en äktenskapsrådgivare och terapeut.

Morin förklarar vidare att personer utan empati ofta lägger skulden på den andre för negativa känslor eller konflikter, och kan ha svårt att ta ansvar för sitt eget beteende.

Bakomliggande orsaker och möjliga konsekvenser

Brist på empati kan ha olika orsaker, exempelvis personlighetsstörningar eller psykisk ohälsa, men Morin betonar att det är relativt ovanligt. Trots det är det en tydlig varningssignal som kan leda till smärta, ilska och frustration i längden.

Om man märker att ens partner återkommande ignorerar eller bortförklarar ens känslor, kan det vara nödvändigt att överväga relationens framtid. Amy Morin menar att en sådan situation ofta är ohållbar.