Experten tipsar: Så håller du nere elpriserna i sommar

Sommaren är hängmattans tid, men också elmarknadens mest svängiga säsong. Elpriset kan rasa till noll eller bli negativt mitt på dagen, medan kvällstimmarna kostar mångdubbelt mer. Ändå missar de flesta hushåll möjligheten helt.
Paradoxen är enkel: just när vi slutar bry oss om elräkningen är priserna som mest volatila. Och det är just då det lönar sig att tänka ett steg längre.
Ditt "rörliga avtal" lurar dig
Elpriserna i Stockholm, elområde SE3, väntas i snitt landa på 40 till 50 öre per kWh under sommaren 2026, enligt Tibber. Men snittet berättar inte hela historien.
När solen står som högst pumpar sol- och vindkraft ut billig el i nätet, och priset kan bli noll eller till och med negativt. Du kan alltså få betalt för att använda el. Men när det är vindstilla och molnigt går priserna upp, vilket vi tidigare har rapporterat om.
På kvällen, när alla kommer hem och slår på spis, tvättmaskin och laddar bilen samtidigt, kan priset vara mångdubbelt högre. Problemet är att de flesta aldrig märker skillnaden. Christoffer Magnerholt, energiexpert på Tibber, förklarar varför:
Många tror att de redan nyttjar de billiga timmarna eftersom de har ett rörligt avtal. Men ett rörligt avtal är bara ett volymvägt månadsmedel. Det innebär att du betalar ett snitt för hela månaden, oavsett när du använder elen. De billiga timmarna försvinner i bruset.
Christoffer Magnerholt, energiexpert på Tibber.
Med ett kvartsprisavtal ser konsumenten istället varje kvarts pris i förväg. Det öppnar för aktiva val om när tvätten körs, diskmaskinen startar eller elbilen laddas.
Tre åtgärder som faktiskt gör skillnad
- Flytta förbrukningen till lågtimmar. Tvätt, disk och framför allt billaddning hör hemma mitt på dagen, inte på kvällen när alla andra slår på spisen samtidigt. Elbilen är en av hushållets tyngsta elkonsumenter.
- Aktivera smartladdning och smartstyrning. Automatiken gör jobbet utan att du behöver hålla koll på något.
- Håll ett öga på hösten redan nu. Den som vill ha ett fast avtal inför vinterhalvåret bör agera i god tid och vara beredd att betala för tryggheten.
Det sista rådet bär en nykter underton. Magnerholt konstaterar att marknaden är fortsatt osäker och att väder, gas och geopolitik avgör hur hösten utvecklas.
Det ser inte ut som någon ny energikris är på väg, men marknaden är fortfarande väldigt osäker. Och osäkerhet är precis det som skapar möjligheter för den som kan styra sin elanvändning.
Christoffer Magnerholt, energiexpert på Tibber.
Ett fast avtal fungerar i praktiken som en försäkring mot volatilitet. Försäkringar är sällan det billigaste alternativet över tid, men den som ändå väljer att avvakta bör som minimum utnyttja sommarens billigaste timmar fullt ut innan höstens osäkerhet slår till.

Högre elpriser kan vänta runt hörnet
Och osäkerheten kan mycket väl öka. Hur elpriserna utvecklas under resten av 2026 beror i hög grad på vädret. Flera prognoser pekar mot en ovanligt torr sommar i mellersta och södra Skandinavien, vilket skulle minska tillgången på vattenkraft och pressa upp priserna ytterligare, vilket vi tidigare har rapporterat om.
Samtidigt följer energimarknaden utvecklingen i Stilla havet, där det finns indikationer på att en kraftig El Niño kan ta form under sommaren och hösten. Ett sådant scenario riskerar att föra med sig värmeböljor och ökad användning av elslukande luftkonditionering globalt, vilket driver upp efterfrågan på energi.
Det innebär att riskerna för högre elpriser längre fram under året fortfarande är betydande – både under sensommaren och inför vintern.



