Hur mycket sparar andra i din ålder? Experten: Så mycket bör du spara

Hur mycket man sparar varje månad kan påverka ens ekonomiska trygghet och möjligheter på sikt – men svenskar sparar väldigt olika. Både ålder och kön spelar roll för hur mycket pengar som sätts undan. Regelbundet sparande, även med små belopp, kan växa till betydande summor över tid tack vare ränta på ränta-effekten.

• Stora skillnader i genomsnittligt sparande mellan kunder hos Avanza och Nordea
• Män sparar mer än kvinnor i samtliga åldersgrupper
• Regelbundet sparande kan ge stor effekt över tid

Innehåller annonslänkar till Avanza och Compricer.

Hur mycket månadssparar egentligen svenskarna i olika åldrar? Vi har gått igenom hur kunderna hos Avanza och Nordea sparar varje månad – och siffrorna skiljer sig rejält.

Skillnaden beror förmodligen på att Avanzas kunder är mer intresserade av ekonomi och sparande och aktiva inom sin privatekonomi, medan Nordea ger en bredare bild av hur genomsnittssvensken månadssparar i fonder.

Avanzas kunder sätter i genomsnitt av 4 880 kronor per månad, långt över Nordeas snitt på cirka 1 500 kronor.

Kraftiga skillnader i olika åldrar och mellan könen

Vi kikar närmare på datan från de två bankerna, för att se fler likheter och skillnader.

• I 20-årsåldern sparar Avanzas kunder i snitt 6 710 kronor per månad, medan medianen är 4 000 kronor. Män sparar 7 780 kronor, kvinnor 4 730 kronor. Hos Nordea ligger motsvarande snitt på 795 kronor för kvinnor och 1 033 kronor för män. Förklaringen enligt Avanza är att många unga hos dem bor hemma och har tydliga sparmål, vilket möjliggör högre sparande.
• I 30-årsåldern fortsätter skillnaderna. Avanza uppger ett genomsnitt på 5 090 kronor, medan medianen är 2 310 kronor. Män sparar 6 160 kronor, kvinnor 3 920 kronor. Hos Nordea sparar kvinnor i åldern 30–34 år 1 124 kronor, och män 1 554 kronor.
• Även i 40- och 50-årsåldern kvarstår gapet. Avanza rapporterar ett genomsnitt på 4 890 kronor respektive 4 800 kronor, medan Nordeas siffror ligger på cirka 1 500 kronor per månad.
• Män sparar genomgående mer än kvinnor, och skillnaden finns kvar även i äldre åldrar. Vid 60 års ålder sparar Avanzas manliga kunder 5 400 kronor, kvinnliga 3 720 kronor. Nordeas kunder i samma ålder sparar 1 719 kronor (kvinnor) respektive 1 944 kronor (män).

Så ser det ut för Avanzas snittkund

Källa Avanza. Data från februari 2025.

Hur mycket bör man då spara? Experten tipsar

Avanza rekommenderar att spara minst 10 procent av nettolönen, vilket motsvarar cirka 2 800 kronor per månad för en genomsnittlig inkomst.

Månadssparande är en så himla bra vana – den gör att sparandet faktiskt blir av, oavsett om börsen går upp eller ner.

Felicia Schön, sparekonom Avanza.

Siffrorna visar att även små belopp kan växa betydligt över tid.

1. 500 kronor per månad kan, vid 7 procents årlig avkastning, bli cirka 260 000 kronor på 20 år.
2. 1 000 kronor per månad kan ge ungefär 510 000 kronor på samma tid.
3. 3 000 kronor i månaden kan växa till cirka 1,53 miljoner kronor över 20 år.

Detta understryker vikten av att spara regelbundet, oavsett nivå. Att automatisera sparandet, börja tidigt och öka summan när ekonomin tillåter lyfts fram som avgörande faktorer för långsiktig kapitaluppbyggnad.

💡 Tips: Spana in vår smidiga ränta på ränta-kalkylator där du kan beräkna ditt sparande och se hur det kan växa över tid.

Bygga buffert – sparkonto till bra ränta

För den som föredrar ett tryggt och flexibelt sparande utan aktier och fonder finns det alternativ med högre ränta än storbankernas.

Nischbanker erbjuder ofta bättre villkor, samtidigt som pengarna omfattas av den statliga insättningsgarantin. Enligt färska data från jämförelsetjänsten Compricer kan du nu hitta sparränta upp till 2,95 % hos t.ex HoistSpar (se aktuell ränta och läs mer) – vilket är betydligt högre än de 0-1 % som storbankerna ofta erbjuder.