Karriärpaus på CV:t? Så hanterar du frågan på bästa sätt under jobbintervjun
Tre månaders lucka i arbetshistoriken upplevs av många som ett rött skynke inför en rekryterare. Men karriärexperterna är eniga: gapet är sällan problemet. Det är svaret på frågan om det som avgör.
Att ha ett gap i CV:t är i dag snarare regel än undantag. Varselvågor, omsorgsansvar och pandemins efterdyningar har lämnat synliga hål i miljontals jobbsökares arbetshistorik, och synen bland arbetsgivare har förändrats i takt med verkligheten.
90/10-regeln vänder perspektivet
Karriärexperten Erin McGoff, aktuell med boken The Secret Language of Work, levererar enligt CNBC ett konkret verktyg: 90/10-regeln.
Lägg bara 10 procent av ditt svar på att faktiskt förklara bristerna, och 90 procent av tiden på att prata om din kompetens, dina lärdomar och förbättrade färdigheter.
Erin McGoff, karriärexpert och författare.
Målet är att rekryteraren ska tänka: "Det låter rimligt, det är ingen varningssignal alls." Svaret ska vara framåtblickande, inte en försvarsmekanism.
Vid föräldraledighet eller omsorgsansvar rekommenderar McGoff att börja neutralt: "Jag tog ett steg tillbaka från mitt heltidsjobb för att ta hand om mina små barn." Följ sedan upp med frilansuppdrag, konferenser eller workshops som höll kompetensen skarp, och avsluta med entusiasm för just den aktuella rollen.
Vid varsel gäller samma logik. Förklara kort, pivot snabbt: "Jag älskade verkligen min tidigare roll. Tyvärr påverkades jag av en omstrukturering i hela företaget. Men jag är tacksam eftersom det nu innebär att jag kan ta den här möjligheten."
Vill du inte avslöja orsaken behöver du inte göra det. McGoffs kortversion: "Jag tog en paus från mitt heltidsjobb för att ta itu med något personligt. Jag är glad att kunna säga att allt är löst nu."
Du passerade redan det första testet
Karriärexperten Vicki Salemi, numera verksam på Monster, delade med sig av en personlig erfarenhet i Business Insider: hon minskade sitt frilansarbete när hennes far blev allvarligt sjuk och avled i slutet av 2012. Gapet syntes i CV:t, men hon valde att förklara det öppet, och intervjun gick bra.
De är bara nyfikna på vad du gjorde under den tiden. Stressa inte för mycket över det.
Erin McGoff, karriärexpert och författare.
Julia Toothacre, chefsstrateg på ResumeTemplates.com, konstaterar att rekryterare som fortfarande straffar sökande för karriärgap i sig utgör ett varningstecken för kandidaten, inte tvärtom.
Hennes råd: normalisera pausen, förklara den kort och gå vidare.
Den starkaste psykologiska poängen är enkel: rekryteraren har redan sett ditt CV och ändå valt att kalla in dig. Frågan om gapet handlar om nyfikenhet. Förbered ett tvådelat svar, där första delen förklarar och andra säljer in dig, så är du redo.
Mattias Malmqvist