Läkaren: Bästa sättet att använda pengar – och bädda för ett lyckligt liv

Kan pengar verkligen köpa lycka? Forskare och läkare har länge diskuterat sambandet mellan ekonomi och välbefinnande. Nu lyfts en kategori av utgifter fram som särskilt betydelsefull för en varaktigt hög livskvalitet.

• Att investera i personlig utveckling lyfts fram som det mest hållbara sättet att använda sina pengar för att öka lyckan.
• Pengar som läggs på upplevelser och materiella saker ger ofta endast tillfällig glädje.
• När du spenderar pengar på sätt som stämmer med dina värderingar kan effekten vara långvarig.

Frågan om pengar kan köpa lycka har olika svar, men Dr. Jordan Grumet, specialistläkare inom hospicevård och författare, betonar att sambandet inte är självklart. Han menar att den mest betydelsefulla faktorn för varaktig lycka är hur pengarna används och att det viktigaste är att investera i sig själv. Det rapporterar CNBC.

Personlig utveckling ger störst effekt på välbefinnandet

Grumet har i sitt arbete mött människor från olika ekonomiska bakgrunder och menar att pengar i sig inte har någon direkt koppling till lycka.

Det han däremot noterat är att de mest tillfredsställda personerna ofta är de som satsat tid och resurser på sin personliga utveckling. Att använda pengar för att bli en bättre version av sig själv, eller för att skapa möjligheter att växa, ger enligt Grumet större och mer hållbar glädje än konsumtion av varor eller tillfälliga nöjen.

De lyckligaste människor jag ser är de som inte har några ånger, och de som inte har ånger har lagt energi, mod och tid på att bli den de ville vara, oavsett om de spenderade pengar på det eller inte.

Jordan Grumet, hospiceläkare och författare till "The Purpose Code".

Exempel på sådana investeringar kan vara att anlita en coach för att utveckla en färdighet, köpa utrustning för en hobby eller delta i en kurs som främjar personlig tillväxt.

Grumet påpekar att denna typ av satsningar inte behöver vara kostsamma, utan kan anpassas efter individuella förutsättningar.

Erfarenheter och konsumtion ger endast tillfällig lycka

Att lägga pengar på upplevelser, till exempel resor, kan visserligen ge glädje både inför och under själva aktiviteten samt bidra till minnen. Effekten är dock ofta kortvarig och kan leda till ett behov av ständigt nya upplevelser, så kallad hedonisk anpassning.

Materiella inköp, såsom kläder eller smycken, ger enligt Grumet också en begränsad och snabbt avtagande lyckoeffekt. Undantaget är när man köper något till någon annan, vilket kan ge en djupare känsla av tillfredsställelse.

Sammanfattningsvis pekar studier och erfarenheter på att ekonomiska beslut som bidrar till personlig utveckling och meningsfulla relationer har störst betydelse för långsiktig lycka.