Nya trenden: Unga tar farväl av sociala medier – blir ”appstinenta”
Instagram, Snapchat och TikTok hade blivit vad Gabriela Nguyen kallade sin "treenighet". Nu har 24-åringen bytt ut dem mot en enkel telefon som bara kan ringa och sms:a, och dragit med sig tusentals andra.
Det Nguyen beskriver i en intervju med amerikanska CNBC är inte ett tillfälligt uppehåll utan ett strukturerat system för att bryta sig loss från plattformar vars affärsmodeller bygger på att hålla användarna kvar så länge som möjligt.
Appar blev tyngdpunkten i mitt liv, runt vilken allt annat kretsade.
Gabriela Nguyen, grundare av Appstinent till CNBC.
Upplevelsen av försämrad koncentration, sömn, energi och självkänsla drev henne att 2024 grunda organisationen Appstinent vid Harvard.
Fem steg bort från algoritmerna
Metoden som Appstinent förespråkar kallas 5D och bygger på fem steg: decrease, deactivate, delete, downgrade och depart.
Organisationens fysiska evenemang har samlat cirka 2 000 deltagare globalt, och hundratals ytterligare har hört av sig för att uttrycka intresse, enligt CNBC.
Mattias Malmqvist
Nguyen betonar att processen är livslång och att hon själv fortfarande kämpar med teknikberoendet, en ärlighet som sannolikt bidrar till rörelsens trovärdighet bland unga.
Teknikjättarna pressas från oväntat håll
Sociala medieplattformar har svarat på den växande kritiken med skyddsfunktioner som skärmtidsgränser och integritetsinställningar för minderåriga, men Appstinent-rörelsen ifrågasätter om sådana justeringar räcker.
En affärsmodell baserad på maximalt användarengagemang och datainsamling är svår att förena med ett genuint intresse av att minska användningen, oavsett hur många skyddsfunktioner som läggs till.
Nguyen kommunicerar i dag via samtal och sms, utan algoritmer eller reklam som spårar hennes beteende.
Resultatet, enligt henne själv, är djupare relationer med färre människor, där kontakten sker direkt snarare än via plattformarnas flöden.
Om rörelsen fortsätter att växa riskerar teknikjättarnas annonsintäkter att möta ett nytt slags bortfall: unga användare som inte nås av målinriktad reklam för att de helt enkelt inte längre finns på plattformarna.