Nya rön: Färre steg kan räcka långt

Slav under din stegräknare.

Nu kommer nya rön som visar att du kanske inte behöver gå fullt så många steg per dag för att bibehålla en god hälsa, som tidigare trott. Att dagliga promenader främjar hälsan är förstås inget nytt under solen.

Vetskapen om att otillräckligt med fysisk aktivitet, enligt Världshälsoorganisationen, är den fjärde vanligaste.