Träningsformen som bäst sänker blodtrycket

Studier har tidigare funnit att aerobics och konditionsträning är de typer av motion som är bäst för att sänka blodtrycket, nu har forskare funnit en träningsform som är bättre.

Ny forskning visar nu att statisk träning är bra för att förebygga och behandla högt blodtryck, det rapporterar CNN. Träning utan rörelse Enligt en ny stor.