Forskare: Sömn-apparna kan ge motsatt effekt

I den hälso- och longevity-trend som växer sig allt starkare i techsfären är det olika typer av sömnmätar-appar som är mest populära.

Men apparna kan både skapa onödig stress kring sömn och ge missvisande data, varnar forskare. “Problemet är att väldigt få kan agera på resultaten och risken är att det bara leder till sömnstress”, säger Kasper Karlgren, forskare vid Stockholms universitet, till DN.